A máriatövis (Milk Thistle, vagy lat. Silybummarianum) szintén ismert őszbogáncs, vagy boldogasszony tövise neveken – eredetileg a Földközi-tenger térségéből származó gyógynövény. Elsősorban a máj és az epehólyag megbetegedéseinél használják, gyógyító hatásait a szilimarin nevű anyagnak köszönheti. Ez a hatóanyag komplex flavononglikánokat tartalmaz –szilibinin, szilidianin, szilikrisztin és izoszilibinin, és a legfontosabb funkciója a májsejtekkel szembeni védőfunkciója. Ezenkívül tartalmaz még többféle telítetlen zsírsavakat is (főként linol- és olajsavat), fehérjéket, aminosavakat, ként, E-vitamint, flavonoidokat és illóolajokat.

 

A máriatövis támogatja az immunrendszer működését, de nem kételkedhetünk abban, hogy a legismertebb és legfontosabb hatása a máj védelme – tisztítja a májat, segít leküzdeni az esetleges megbetegedéseit (például a máj elzsírosodásakor), óvja a hosszantartó gyógyszeres kezelések mellékhatásaitól, és regenerálja a máj szöveteit. A lép és az epehólyag megbetegedéseikor használják, mivel támogatja az epe termelését. A máriatövis erős szabályozó funkcióval rendelkezik – optimalizálja a vér koleszterin és cukorszintjét. Befolyásolja a vér működését, és kedvező hatása van az erek és a vénák védelmére, ahogy az idegrendszerre is (például migrén esetén, szédüléskor és fejfájáskor). Pozitív hatásokat mutat ki az emésztőrendszer problémáival szemben is, gyorsítja az emésztést, javítja a kiválasztás rendszerességét, és tisztítja az emésztőrendszert, amely tulajdonságot a magas rosttartalomnak köszönheti. 

 

Máriatövis, térfogatnövelő anyag (mikrokristalizált cellulóz), csomósodást gátló anyag (kalcium-foszfát, magnézium-sztearát), kapszula (zselatin).

 

Napi 1-2 kapszula fogyasztása ajánlott.

 

Máriatövis  500 mg

   – szilimarin 400 mg